Het leven loopt soms niet zoals je hoopt. Waar het leven je eerst toelacht, kan het ineens een onvoorziene wending nemen. Als alleenstaande mama was het lastig om alles goed op de rit te krijgen. En in deze onzeker fase ontstaan nieuwe problemen, waardoor er een vicieuze cirkel ontstaat en de wereld lastiger en kleiner wordt. Sarina: “En toch dacht ik telkens dat ik het zelf moest oplossen. Niet aan denken, gewoon doorgaan. En dat bleek nu net niet de manier om weer stapjes de goede kant op te zetten.” Sarina wil haar verhaal delen, in de hoop dat ze anderen kan laten zien dat het verstandig is om op tijd hulp te durven vragen. 

Erken dat het even niet zelfstandig lukt

Vrouw met hond

“Als ik eerder hulp had durven vragen, dan waren mijn problemen minder groot geworden en had ik eerder het punt bereikt waar ik nu ben. Maar doordat ik mijn problemen en angsten weg bleef stoppen en de overtuiging had dat ik alles zelf moest kunnen, zakte ik steeds dieper weg. Op het laatst durfde ik nauwelijks nog de straat op. Mijn zoontje hield me op de been en hij is uiteindelijk de reden geweest dat ik hulp heb gezocht. Een stap waar ik nog steeds heel blij mee ben dat ik die heb durven zetten. 

Man met hond

Dankzij een uitkering lukte het me om financieel het hoofd net boven water te houden. En stap voor stap kon ik door vrijwilligerswerk te gaan doen weer sociaal actief worden. Soms wilde ik teveel en moest ik even een stapje terug doen, maar met begeleiding lukte dat telkens weer. Het maakte zelfs dat ik aan het werk kon bij De Risse. Met behoud van uitkering kon ik in een veilige omgeving werkervaring op doen. Inmiddels heb ik de uitkering achter me gelaten en werk ik 32 uur via een contract. Ik geniet ervan om te werken; het werk en de collega’s zijn fantastisch. Mijn traject is nu bijna afgerond en mijn zorgen zijn voorbij. 

De stap om hulp te vragen is het slimste dat ik afgelopen jaren heb gedaan. Niet alleen verder tobben en steeds verder wegzakken. Als ik toen geweten had wat ik nu weet, had ik die stap veel eerder gezet. Problemen kunnen ons allemaal overkomen. En natuurlijk probeer je het eerst zelf op te lossen. Maar als dat niet lukt, is dat niet erg. Niemand hoeft een superheld te zijn. Er zijn zoveel mogelijkheden om hulp te krijgen. Fijn want daardoor worden problemen niet nog groter dan ze al zijn of lijken.” 

Helemaal geen zorgen meer?

“Nee hoor, ook nu heb ik nog wel zo af en toe mijn zorgen. Maar dankzij de hulp van afgelopen periode ben ik in staat even rust te nemen, na te denken en dan te bepalen hoe verder. Soms lukt dat helemaal alleen en soms helpt het om even met iemand te praten. Een luisterend oor doet wonderen. Net als een flinke wandeling met de hond. 

Belangrijkste lessen

“De belangrijkste drie lessen die ik afgelopen jaren geleerd heb zijn: Leef en geniet in het nu, het kan zo anders zijn. Daarnaast stop je problemen niet weg, ze verdwijnen niet als je niet aan een oplossing werkt. En tenslotte weet ik nu dat hoe eerder je een probleem aanpakt, hoe eerder de oplossing binnen handbereik is.”